Nekklachten

Wie wel eens last heeft van zijn nek, weet hoe beperkend dit kan zijn. Soms is er sprake van stijfheid, soms van pijn die uitstraalt naar schouders of armen. Nekklachten kunnen plotseling ontstaan, bijvoorbeeld na een verkeerde beweging, maar ook geleidelijk door een langdurig verkeerde houding of spanning. Vaak gaan ze gepaard met hoofdpijn, duizeligheid of tintelingen in de armen.

Gelukkig zijn nekklachten vaak goed te behandelen. Door te onderzoeken welke structuren betrokken zijn en welke factoren je klachten beïnvloeden, kan een gericht plan worden opgesteld. Met oefeningen, mobilisaties en advies over houding krijg je vaak snel weer meer bewegingsvrijheid en minder pijn.